一般向けブログ

　近年、アタッチメント(愛着理論）や脳科学、そしてトラウマについての研究の発展で、臨床心理学は新しい局面を迎えています。 これまでの心理療法ではなかなか治らない、あるいは中断してしまうような「難事例」と分類されていた方た…

ストレス社会と呼ばれる現代において、うつ病や対人関係の悩みを抱えている方はたくさんいます。しかし新型コロナウイルスの蔓延により、カウンセリングの受講が難しくなってしまった方も多いはずです。 今回はそういった方におすすめの…

不登校や引きこもりの子どもを抱えていると、親は子どもに対してどのように対処した方がいいのかわからないことがあるでしょう。実際にどこに相談したらよいのかわからずに、家庭で悩みをすべて抱えてしまうことがあるかもしれません。 …

ストレス社会と呼ばれる現代では、だれしもが悩みやストレスを抱えて生きています。そのなかでも一番多いのは、対人関係に関する悩みではないでしょうか。 この記事では、対人関係に関して悩んでいる方に向けて、悩みの原因や種類につい…

前触れもなく激しい不安におそわれる、無意識のうちに自分は病気ではないかと思いこんでしまうなどの症状を抱えたことはないでしょうか。すぐに不安に感じたり、考えすぎたりする場合、神経症にかかっている可能性があります。 この記事…

ご家族の方が精神的に問題を抱えてしまい、家族全体としてお悩みになるケースは少なくありません。ご本人はもちろんのこと、ケアしたりサポートをしたりするご家族にとっても大きな問題です。その状態で抱え込んでしまうのは悪循環でしょ…

悩みを抱えている場合の改善方法のひとつとして、カウンセリングという手段があります。カウンセラーに心の内をさらけ出し、精神的な苦しみを取り除きましょう。精神的な助けとなるカウンセリングですが、一度で完全なる効果が得られるこ…

うつ病にかかる人は近年急増しています。病院やカウンセラーにかかっていない人のなかにも、うつ病の症状にお悩みの方が多いことでしょう。うつ病の症状を放っておくとどんどん悪化してしまうので、早めの治療が必要です。  …

 同じ地域で長年心理臨床を続けていると、その地域独特の特性やそれに伴って起こる問題が見えてきます。面白いもので、狭い面接室に引きこもってクライエントさんのお話を聞き続けていると、社会と人とがどう関係して個人に問…

　私事ですが、ご存じの方もいらっしゃると思いますが、去年８月より今年１月まで病気療養でお休みをいただいておりました。実は検査の結果大腸がんと診断されて手術をし、術後もしばらくお休みしました。 　結果的には幸いなことにリン…