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2024.03.13 こころ トラウマ、扁桃体とアタッチメント
子どもの頃、私は人慣れしていない野良猫が、初めはエサをやる人に対してもシャー!と威嚇して逃げていくのが、だんだんと慣れてくるとすり寄って来て甘える様子を見て、不思議に思っていました。特に生まれたば...
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2023.08.14 こころ 発達性トラウマなどの生きにくさを解消するための新しいセラピーの試み
今回は、私が近年試みて良い結果を得られている、少々専門的なセラピーの詳細についてお話したいと思います。これは過去のブログで書いてきた、動物の脳の進化やポリヴェーガル理論、そして近年アメリカで発展...